五天跑步

自星期日始，跑了十六公里，五公里，十一公里，五公里，十公里，終於可以休息一天，星期六會再跑十四公里。

以前未試過這樣密集跑步，至今天跑十公里，發覺狀態不錯，十公里不用五十七分，跑完還有餘力，上次渣打10公里，跑完非常累，以連跑了五天的情形來說，算是不錯了吧。自我感覺良好，可能是我阿Q精神的優點。

有人說短跑靠天份，長跑靠練習。我覺得跑步可自得其樂，挑戰自己原來是樂事。