2010年3月18日 星期四

五天跑步

自星期日始,跑了十六公里,五公里,十一公里,五公里,十公里,終於可以休息一天,星期六會再跑十四公里。

以前未試過這樣密集跑步,至今天跑十公里,發覺狀態不錯,十公里不用五十七分,跑完還有餘力,上次渣打10公里,跑完非常累,以連跑了五天的情形來說,算是不錯了吧。自我感覺良好,可能是我阿Q精神的優點。

有人說短跑靠天份,長跑靠練習。我覺得跑步可自得其樂,挑戰自己原來是樂事。

Garmin Connect - Activity Details for 10 KM Training 27

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2010年3月17日 星期三

重出江湖

此blog日漸荒廢,實非吾人所願,故特重拾禿筆,再行更新。

Facebook、Twitter之興起,實為Blog之大敵。隻言片語,多人觀看,在此寫,沒人知,最後只為自己的日記,放在網上,google代為儲存,就是如此。

近日時間都用來跑步,再抽點來寫Blog,無時間剩下來了。人生不滿百,常懷千歲憂,還是自尋煩惱的機會大些。