復操

昨晚又開始跑步，慢慢跑，五公里用了卅一分鐘。

跑步回家後，竟覺肚有點問題，十時左右，狂吐，將之前的三文治全面回吐，翌晨再吐一次，真的將前一晚吃的，悉數回增，在此情形下，還是去看醫生，診斷為膓胃炎，現在還搞不清，是跑步使我吐還是食物令我吐。

休息了一整天，睡了八小時，現感覺好點，但仍是有點累，可能積下來的疲勞一次爆發吧。