東京馬拉松2014 3

比賽前一天，宜修心養性，準備跑42.195公里。

今天去了Tokyo Big Sight取號碼布，帶了朋友一起去，做了响導，以後就以此為兼職。如常登記，取了T恤及號碼布，看了規模盛大的Marathon Expo，厰家在速銷，有些東西很便宜，有些不是，但總比香港認真和重視得多，人在其中很容易被氣紛感染，購物也爽手些。

看完Expo，去了台場，先吃豬排飯，飯任吃，湯任飲，生雞疍任食，吃了三大碗飯，為明天馬拉松貯點能量。跟著看了高達，到web app看舊車展，又看了Toyota的展館，再去新宿探路，跟著和朋友在池袋分手，經秋葉原，吃了咖喱飯，便回酒店了。

明天是主菜，爭取第五枚馬拉松獎牌。

Show girl

Bat Man and Supper Man

Tokyo Big Sight

君臨天下

高達

Toyota 1965車款

台場麾天輪

AKB Cafe and Shop

2014 東京馬拉松2

今天要搬酒店，說來慚愧，訂酒店少了一天，昨晚幾乎要瞓街，花了千三元，總算有地方住，今日要搬回淺草的東橫Inn，住四晚，一萬五千多丹，也是千三元港幣，因是會員，住十次送一次，又有連住優惠，真的便宜。

十一時到淺草，先到東橫Inn存行李，流浪到三時，入住以後，跑到秋葉原，上次來覺得沒什麼好看，今次也是，不過如細心看小店，還是會有些發現的。天氣冷，到富士そば充電，跟著跑池袋，看Big Camera，東西和以前差不多，這裡賣的賓得Q7較貴，差了約一千日圓。走過以往常吃的大江戶迴轉壽司，吃了八百多日圓，只是幾碟，意思意思，再走一會，還是回酒店吧。到上野坐酒店車，在淺草口出，車在，沒有人上，只有我一個，等了十五分鐘，總算開車，不趕時間，沒所謂。回酒店，先做的是寫這Blog，其餘的，明天再算。

明天和朋友會合去取東京馬拉松號碼布，明天多休息，星期日還是跑步要緊。

往淺草寺的街道

櫻花季節來了嗎

現在還在這些招慕

淺草寺內

淺草寺

賣關東煮

小女孩

要吃的牛肉

秋葉原站內

秋葉原街頭

等御宅

派傳單

標準動作

說了是標準動作

找到了

池袋車站

2014 東京馬拉松1

2014年2月20日，又踏上征途，開始今年度第一次馬拉松的旅程。

今天十時半的飛機，循例又到premium plaza食早餐，跟住買保險，上機，一切順利。日航的飛機餐好像比國泰的豐富，又有雪榚，雖在戒口期間,破例一次。

到了東京，沒多少人過關，到領行李處，行表已在運輸帶，過海關，問我一句便放行，到了郵局，取了sim card，跟著坐火車到品川，也是一句話，順利。找到品川太子酒店，算是不錯，品川附附近沒什麼好看，決定去新宿，一個已經很久沒去的地方。

到了新宿，第一時間看相機，半小時內用了二萬七千七百丹買了賓得Q7的機身，竟有電子水平儀，作為玩具，也不錯。到歌舞伎町，肚餓，看見一家九州拉麪，衝入去叫了义燒拉麪，淡點，都幾好食。吃飽後新宿亂走，沒什麼好看，九時回品川，跑到南港口，試了吉野家，吃最平的牛肉飯，到便利店買了飯團，回酒店，打電話、收拾行裝，三時才睡，這blot也是第二天才補寫的。

起飛

品川太子酒店

新宿

晚餐

自動販賣機

賣煙

新宿街頭

宵夜的地方

京都懷舊之旅

今天去了京都。

阪急電車，原來想先到河原町，其實是想去嵐山，在車上路線圖一看，原來在桂轉車，可到嵐山，390元，不貴。到了嵐山，紅葉欠奉，但風和日麗，別有一番景致。接著，浮起到太秦映画村一遊之念，87年獨遊日本時來過，今次也是獨遊，正好一試。坐京褔電鐵到了太秦廣隆寺站，以前的印象都沒有了，還走錯路，找到已是三時多，五時關門，二千二百日圓，還是進去了，懷舊就是要代價。

江戶建築，拱起的日本橋。還有點印象，重點還是看電影文化館，現在加上美空雲雀的尸廿覧，看了大半個鐘，還算藉回票價。日本電影有光輝一頁，香港也有，都是過去式。

跟著重回河原町，繼續懷舊，吃一錢洋食，好像也是1987年，當年找了一段時間才找到，今天很易發現。坐下竟然點了啤酒，菜單獨一味，650日元，吃了，好吃，但分量太少。沒關係，跟著到梅田，吃了關東煮，月見烏冬，好味。

晚上去看書，大堆日文書，給自己的手人信。

as title

Bridge

渡月橋

河邊

映画村

演員

美空雲雀

五個時期

同桌

啤酒，好飲

一錢洋食

一小時後的宵夜

完走する

今天又到今次來大阪的重點：2013大阪馬拉松。

六時十出門，旅店的早餐七時才有，吃不到，只好出去看有沒有好吃的，最後走到心斎橋食堂,星期六晚許多人扮鬼玩通宵，早上便在食堂吃東西，六時半都要排隊，裹面全都是人，我吃早餐，他們吃宵夜。

七時半到了大阪城，人多，和東京馬拉松差不多，存好行李，便步往出發點，等了四十五分鐘，開始人生第四個馬拉松之旅。頭十公里，轉眼便過，跑了廿公里，感覺良好，問題真出在第卅公里，過了三小時，之前在香港太熱，長課幾乎未成功跑過，最長都是兩小時，今天跑三小時，已是超準。一公里一公里地捱，在第32公里，給食點竟然有四五樣食物，壽司、菠蘿、飽，應有盡有。是附近商店街贊助的。

今次比賽，跑不是重點、拍照、吃營養劑（跑前，五公里，廿五，三十，跑後）全都有吃，但不知有沒有效。細看 一下，許多日本人都有吃，算是入鄉隨俗了。

跑完以後什麼都吃不下，跑了去新世界，已是下午四時了，重訪大興壽司，吃了二千日圓，跟著去了世界大温泉，浸了兩小時，現在還是累。七時遊梅田，終於試了一蘭拉麫，算幾好食。

今天過去了，未來兩天去那裹，未有計劃。

完走メトル

朝の心斎橋食堂

第一個給水站

粟米？

跑

32公里的美食

波蘿

還有三公里

終點在望

隨便攞

一蘭拉麵

有得食

聞名不如見面

大阪馬拉松第一天

第一次乘凌晨一時四十五分的飛機到大阪，原來都幾辛苦，由出發一到抵達大阪，應睡了一小時左右。

六時十分左右到了大阪，人不多，出關也順利，行李到了輸送帶，去到人一田大取到，可能這時段人少、飛機少，省時間。過關時告訴關員我跑馬拉松，他說兩年前他也有跑，四小時內完成，原來是高手，可能因為有共同興趣，行李看也不便放我走。

時間過早，一切放慢手腳，買了七時半的車票，還有半小時打發，什麽都做不了，想吃早餐，怕時間不夠，還給我發現有自助餐，早知唔買飛住。走那一天可能會試。早上去到東橫Inn, 放低行李，跑了去心斎橋食堂，想吃早餐，但他們賣的和平時一樣，早晚沒別，吃了烏冬，玉子燒，飽了。跟著在街亂走，等十時買Mac Book Air的Adator,忙了從香港帶來，不買沒電腦用。花費8,400日圓，無端破財。

跟著便インテックス大阪1号館・2号館・3号館登記，準備明天比賽。marathon expo 人太多，無心機看，反而買了一set明治出的完全セット、明天卜口試試得唔得。途經九条，下車看了看，物月星移，年紀大了，就會看到一些東西逝去，看到時光消逝。

跟著等三時，回旅店大覺瞓，晚上吃了點東西，現在去睡，明天早起，跑人生第四個馬拉松。今天不放相，明天再補。